눈 건강

당근이 몸에 좋다는 건 다 아시죠?근데… 어떻게 먹느냐에 따라 득이 될 수도, 독이 될 수도 있다는 거, 알고 계셨나요?어떤 분은 ‘이렇게’ 먹고 건강에 큰 도움을 받았고, 또 어떤 분은 오히려 신장에 무리가 왔다는 사례도 있어요. 당근의 대표 효능 심혈관 건강: 베타카로틴과 칼륨이 혈압 조절과 혈관 청소에 도움 암 예방: 폐암,…